Erlebe NUR MUT zu jeder Zeit und an jedem Ort
NUR MUT Online bringt dir unsere Themen und Impulse auf dein Smartphone. Einfach anmelden und Zugang zu unserem Navigator und den Online-Modulen erhalten. Wie immer bei NUR MUT geht es um deine Wünsche an die Zukunft.
NUR MUT Online startet im Januar 2024. Meld dich schon jetzt an und wir informieren dich, sobald es losgeht.

”Bei NUR MUT kann man sich an seine eigenen Werte erinnern und sich fragen, wer man eigentlich ist. Das sollten mehr Menschen tun.
Lukas, 21NUR MUT Teilnehmer

Was erwartet dich in unserem Online-Format?
Wir haben NUR MUT in den Start-Navigator und 5 thematische Online-Module unterteilt. In jedem Modul stellen wir dir Impuls-Videos, vertiefende Inhalt und Übungen zur Verfügung. Du solltest dir für jedes Modul 2-3 Stunden Zeit nehmen und die Themen nacheinander durchgehen.
In jedem Modul erhälst du …
NAVIGATOR
MEIN HEUTE
Nimm die ein paar Minuten Zeit, um einige Fragen zu beantworten. Unser Navigator zeigt dir, wo du hinsichtlich zu den NUR MUT Themen stehst.
MODUL 1
MEIN ICH
Wer bin ich, was sind meine Bedürfnisse und wie selbstbestimmt lebe ich?
MODUL 2
MEINE WERTE
Was ist mir wichtig im Leben und in der Zukunft und was treibt mich dabei an?
MODUL 3
MEINE SKILLS
Was mache ich gerne, was sind meine Leidenschaften und wie kann ich etwas verändern in der Welt?
MODUL 4
MEINE ZUKUNFT
Wie kann ich kreativ und offen die Zukunft gestalten, die ich mir wünsche?
MODUL 5
MEIN PLAN
Wie kann ich die Inhalte aus den Modulen 1-4 nutzen, um meinen eigenen Weg zu gehen?
Unsere Mentorinnen und Mentoren

Wie kann ich online teilnehmen?
Für unser Online-Format brauchst du nichts weiter als einen Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone und Zugang zum Internet. Du alleine wählst den Ort und den Zeitpunkt, an dem du unsere Inhalte, Impulse und Challenges nutzt. Ob auf der Couch, auf der Parkbank, im Café oder doch zusammen mit dem besten Freund oder der besten Freundin – du entscheidest!